对我们个人来说，应对40度高温天气，就是把心态放平，心静自然凉。

昨天晚间，我到药房买眼药水等小药，遇到一个中年妇女，她说最近几天不敢出门儿，天太热了，天天在家吹空调，吹得肩膀疼，浑身无力，晕叨叨的，还发烧。

急忙来药店买退烧药，药店的服务员告诉她，不能成天在家里吹空调，早晚凉快的时候出去走一走，透透空气。

40度高温天气躲在家里吹空调，并不是一个好的事情，真伤身体！

今天立秋，也是今年夏天温度最高的一天，气温36度，空气相对湿度92%，高温闷热躲不过的一天。

但是随着立秋季节的到来，这种天气将有所缓解或将逐渐消退。

给自己一点信心，40度稍纵即逝，天高云淡，凉爽的秋天就要到了！

夏日生活打卡季