不要把精力消耗在不值得的事情和人身上，这句话固然没错，但真正具备挑战意义的是，如果这些事和人都没了，你还有可以值得投入的关系或事吗？

旧的不去，新的很难来。

但旧的要去，中间有大段的留白，看上去是什么都没有的，这也是很多人宁愿消耗的原因。