气滞血瘀夹杂中焦寒湿，气机阻滞，气血难以濡养宗筋






有位粉丝朋友留言，长期耗损之后，身体出现了明显变化，自身状态大不如前，内心也十分自卑，身上的相关症状也十分典型：






经常性的失眠早醒，凌晨三点容易苏醒，醒了以后再也睡不着；






经常性的口渴，咽喉异物感明显，呕吐不利；腰膝酸软无力，进食寒凉立刻胃脘疼痛；






早晨起来腰酸背痛，后背经常性的发凉，大便黏滞不成形；经常胸闷心慌，面色暗沉发黑，情绪低落压抑。







对于这种顽固性的隐疾问题我们不要一上来就去进补，需要先清除体内的寒湿。寒湿过重就会让海绵体犹如生活在阴冷潮湿的冬天，又粘滞重浊，又凝滞紧缩。






另外也需要理气机，打通通往海绵体的道路，唯有道路畅通了再弱的补益也会立竿见影。假如道路不通，补是补不进去的，反而产生更多的邪气进而加重病情。





接下来我们就具体分析这位粉丝朋友的相关症状，一起来拆解背后的中医辨证思路。





1. 舌质淡红，舌两边齿痕重，苔厚





齿痕提示脾虚湿盛；厚苔湿浊内阻；气滞日久，血行不畅，形成气滞血瘀。病机核心：脾虚寒湿为本，气机郁滞、瘀血内阻为标。




2. 早醒，醒后难睡




寅时属肺，气机升降枢纽受阻，肝气郁滞。




3. 口干舌燥，喝水不解渴




气郁痰凝，痰气搏结咽喉。




4. 腰膝酸软无力，食凉即胃痛




脾胃阳气虚弱，寒邪易伤中阳；寒湿下注筋骨，下肢失于温养，酸软无力。




5. 腰膝酸软、后背凉痛，大便黏腻不成形，用的手纸多




寒湿流于腰背经络，阳气无法温煦；湿浊困于肠道，传导失司，大便黏滞。




6. 胸闷心慌，面色无光，负能量重，容易悲观




气滞心胸，心气不畅；气血瘀滞，面部肌肤失养，面色晦暗；气机郁结，情志不舒。





综合辨证为~精血亏虚，寒湿内扰，气机郁结，宗筋不振。调以~大补精血，温化寒湿，疏肝理气，振奋宗筋。对于这种情况可用：法半夏，茯神，炒白术，陈皮，玫瑰花，郁金，川芎，当归，肉桂，炒枳壳，合欢花，生姜，炒薏苡仁，延胡索，炙甘草




法半夏、茯苓、青皮、炒白术、炒薏苡仁健脾燥湿；




生姜姜、肉桂温运脾阳，驱散寒邪，大幅度改善后背发凉、食凉胃痛；



玫瑰花、郁金、炒枳壳疏肝行气，疏通壅滞气机，打通通往海绵体的道路；




川芎、当归、延胡索行气活血，疏通经络瘀阻；合欢花解郁安神，改善早醒、调畅情志；炙甘草调和诸药。





嘱咐其平时不要焦虑忧愁，油腻辛辣甜食大鱼大肉少吃，规律正常的生活。坚持对症调理一段时间宗筋柔韧性大幅度提升，敏感度下降，可以正常自由振奋，功能恢复如初。






纵欲过度导致的宗筋发育不良，完全可以用中医的方法辨证论治，可以回到正常人该有的状态。不要过用一些速成的方法，那样做会提前掏空你为数不多的精血，让你处于非常危险的境界。