偷偷毁掉现代人精气神的6件事

1、信息过载与注意力残留，是现代人最大的精力消耗源。

2、近8千万人尤其女性，因缺乏铁和维生素D感到莫名疲劳。

3、30岁之后，肌肉、线粒体明显流失带来的有气无力。

4、无法弥补的花式睡眠债务造成内分泌失调。

5和6，看看↓↓