常吃安眠药危害可不小。首先是依赖性或成瘾性，一旦上瘾，就像对毒品有依赖一样，没它根本睡不着，还会浑身难受，出现各种综合症状。
记忆力减退也很常见，尤其在老年人身上更明显。有研究表明，60岁以上常吃安眠药的人，大脑平衡和清醒能力受影响，容易跌跤骨折。
性格也可能改变，原本温和的人可能变得冷漠或暴躁。睡眠质量也不正常，会定时早醒，白天嗜睡。另外，一些肾功能低下的老人，吃安眠药还可能出现呼吸抑制，剂量稍大就可能有意外。所以能不吃就别吃安眠药啦。