今天8月10日周一，
昨天晚上发点面，
放在冰箱里，
今天早上蒸几个馒头。

过去的十几天，
大连天太热，
早餐能不做就不做（面包，鸡蛋，咖啡），
蒸馒头这事更别提了，
立秋稍微凉快了点，
做早餐的情绪又回来了。

煎8块渤海刀鱼，
上海青+花菇+五花肉+虾仁小炒，
蒜炝木耳+香菜+圆葱，
一小锅绿豆水。

现在大连的天气早晚凉爽了，
不过舒适天气短暂，
本周闷热再回来袭，
最高气温要高达30度。

天气再热，
吃好早饭比什么都重要。


夏日生活打卡季