学着减少愁眉苦脸。

第一，愁眉苦脸伤大脑，因为大脑会老感觉天塌下来了。

第二，你尝试做一些自信或乐观的表情，大脑就会觉得，一切都是小事。

而且实际上，一切事情本质上都是小事。你只要没死，就不存在失败，因为生活还在继续。 ​​​