把爱收回给自己，做到以下三点：
第一，最多时间关注自己的身心需求、身心感受和身心信号。
第二，关注那些给你身心带来滋养和提升的人。
第三，不关注那些给你身心带来消耗和拉垮的人。
一二三都做到，爱就在你身边。
晨曦说
