1️⃣食材搭配：花生15克+红枣3颗+麦片15克+五谷浆，比例记好别翻车～
2️⃣操作步骤：所有材料丢进破壁机，边煮边打，10分钟就能喝到热乎乎的养生豆浆
3️⃣效果反馈：坚持喝了一段时间，素颜气色都亮起来了，脸色蜡黄的姐妹可以试试～