我超认同“健康是最大财富”这个观点。人这一生，都在追名逐利求地位，但很多东西失去还能赚回来，健康没了就啥都没了。
没有健康的身体，再远大的理想、再多的积蓄、再高的地位都是空谈。年轻时总爱熬夜、焦虑，过度消耗身体，等身体出问题就悔不当初。
想要健康，得从饮食和运动抓起。少吃油炸食品，多吃应季果蔬，每天坚持锻炼。健康不是筹码，是活着最大的本钱，爱惜身体才是一生最重要的投资。