夏天天气炎热，不少人喜欢喝绿豆汤解暑，看完这个案例才知道，喝不对也会有大风险。福建福州一位有高血压的女士，连续大量喝绿豆汤之后突发脑出血，让人十分后怕。

并不是绿豆汤本身有毒，而是大量饮用会干扰降压药吸收，加上利尿加速药物排出，导致血压控制不住。再加上喝下大量汤水，血容量上升，本就脆弱的血管承受不住，就容易出事。

高血压人群不是完全不能喝，关键把控好量和时间。一天少量喝200‑300毫升就够了，和吃药的时间隔开两小时以上，不要天天喝，更不能当成白开水狂饮。

脾胃虚寒、老人小孩、经期女性也要少喝。服药期间，西柚、浓茶这些同样会影响药效，一定要留意。

解暑最简单稳妥的还是白开水，想要喝点别的，可以选择淡菊花茶这类温和的饮品。日常养生别凭感觉，吃东西多留心，才能守护好身体健康。