旺自己的12个底层习惯

1. 管住嘴，换掉负能量口头禅
少到处吐槽诉苦，别总说日子难熬。多讲正向的话，多肯定自己、体谅他人。你常输出什么，就容易吸引什么样的生活。
2. 多接触烟火气，别总宅家内耗
不要长期闷在家里躺平刷手机。多去菜市场、公园走走，感受人间烟火，驱散低落萎靡，把精气神找回来。
3. 远离烂人烂事，绝不纠缠
遇到刁难、胡搅蛮缠的人和事，不争口舌输赢。争执消耗情绪、耽误正事，小亏不计较，不拉扯就是保护自己。
4. 钱花在滋养自己，拒绝无效消费
少囤廉价消耗品，减少冲动娱乐消费。把钱投资身体、认知、体验，自身不断增值，机遇财富才会向你靠近。
5. 停止盲目攀比，接纳自己的节奏
不必羡慕别人表面的光鲜，每个人都有难处。人人花期不同，专注过好自己的日子，不和别人比生活。
6. 收拾居所，家顺心才顺
福不进乱门。定期打扫家里，及时清理垃圾杂物，保持环境清爽。居住环境干净通透，内心安定，做事也更顺遂。
7. 筛选圈子，远离消耗你的人
多靠近鼓励你、相处舒服的人。远离总泼冷水、吐槽抱怨、见不得你好的人，环境会潜移默化改变你的状态。
8. 好好睡觉，守住身体本钱
拒绝长期熬夜透支。睡眠养好，头脑清醒情绪稳定，才有能力接住生活里的机遇。身体垮了，再好的运气也接不住。
9. 常怀善意，多做举手之劳
待人多一份体谅，力所能及搭把手帮别人。善意不用惊天动地，点滴善行，兜兜终会回馈自己。
10. 戒掉过度提前焦虑
别反复为还没发生的事胡思乱想。大部分担忧都不会成真，问题来了再解决即可，不被空想的烦恼困住。
11. 让身体动起来，打通状态
不要长期久坐不动。不用高强度运动，散步、拉伸、简单活动，微微出汗即可。身体舒展，心结更容易想开。
12. 坚持积极自我暗示
多给自己打气，相信自己可以变好。遇事先找解决办法，不要先自我否定。你相信自己会旺，才会抓住机会越变越好。

旺自己，全是实实在在的生活选择。不是做一次就见效，长久坚持，生活自会慢慢向好。
刷到留一句日子蒸蒸日上，愿我们万事顺意