看完这件事真的破防了，深情到极致，其实也是一种自我消耗。

33岁的谢家振，和妻子婚后感情十分和睦，日子过得安稳幸福。可命运无情，妻子骤然离世，短短四个月后，他终究没能扛住思念与悲痛，选择了结自己的一生。

外人看着是至死不渝的深情，可这份执念的代价，实在太过沉重。很多人总把爱情看得重于一切，却忘了人生从来不止情爱。

失去挚爱确实痛彻心扉，但千万不要把自己困在回忆的牢笼里独自硬撑。心里压抑难熬，一定要找人倾诉，及时疏解情绪。

再深的思念，都不该以生命为代价。好好活着，才是对爱人最好的告慰，也是对家人最大的负责。

深陷情绪低谷时，你会如何自救？评论区聊聊。