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养娃到九岁我才醒悟,原先我的喂养思路一直很死板。之前总以为日常喝牛奶...
2026-08-18 15:34:48
快乐的菜
育儿
养娃到九岁我才醒悟,原先我的喂养思路一直很死板。之前总以为日常喝牛奶、吃钙片就可以应付孩子发育,平常只顾操心钙吃的够不够,结果开始冲刺了,别的孩子都跑在前头,我们龟速前进。
最近和不少同龄孩子家长闲聊才清楚,9‑12岁青春期正是冲刺的时候,补钙只给骨头营养,这时候肌肉也很重要,肌肉跟不上整个成长空间都小了。跟别的妈妈一起囤了迪巧高峰钙,里面就有肌肉需要的营养,钙量还增加到了600mg一条,完全不需要我分开买好多款营养品。放了一盒在车上,平时放学接她就能吃上一条,坚持了一个暑假,目前感觉都挺好,打算继续吃!
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