在我们身边，很多人认为“爸爸带娃就等于帮妈妈的忙？”其实，这是普遍存在的误区。

正因为这种误区的存在，让许多妈妈不得不独自扛起育儿的责任，哪怕是累到抑郁都得不到丈夫的体谅和家人的帮助，家庭气氛也常常降到了冰点。

在这样的家庭气氛中，不但夫妻关系不可能好，孩子也感受不到家庭的温暖与爱。

想改变这种现状，最好让爸爸参与到育儿中来。因为养娃不是妈妈一个人的事，而是夫妻俩共同的责任。

如果你也是一位厌倦了独自带娃的妈妈，建议读一读《为父则刚》这本书。这本书的作者杨雨坤先生是一位在异国读博的年轻爸爸，是全网追更的“前额叶主理人”，被粉丝们亲切地称为“爸爸哥”。

这本书是以真实日记体的形式记录他在异国一边读博一边独自抚养女儿的日常与所感所悟，书中没有鸡汤与说教，全是一地鸡毛的真实日常。

书中强调：爸爸带娃≠活着就好，爸爸不是来搭把手，养育孩子本身就是他的责任。

这本书特别适合想自我觉醒的爸爸和希望伴侣参与育儿的妈妈阅读。书中没有复杂晦涩的理论，而是以大白话叙事，人人都能读得懂、看得进。

妈妈们把它买回去，自己读完，也可以丢给家里老公看看，刷新全家育儿观念，让孩子在幸福快乐的家庭中成长。晒图笔记大赛