过了35岁以后，你得多给自己找几个人生支点，千万别把你整个人生的重心，全押在一件事、一个人身上。这样它但凡出点什么事儿，你才不会跟着一起垮掉。那有哪些东西值得拿来作为人生支点呢？下面这5个东西，你有3个，你的生活就错不了，特别是最后一个你一定要有。

第一个是热爱，不是热爱工作，而是你有兴趣爱好。别觉得人到中年谈这个不切实际。你想想，过日子全是柴米油盐、一地鸡毛的时候，工作压力大到你觉得扛不住的时候，能有一件让你打心底里愿意投入的事儿，不用管它能不能赚钱，有用没用，你不用逼自己做出什么名堂，就单纯是你跟自己消磨时间。泡壶茶啊，跑跑步，摆弄摆弄花草，写写毛笔字。这东西不赚钱，也当不了饭吃，但它是你的情绪缓冲带，是你藏起来的精神空间。外界再乱再烦，你钻进去待一会儿，出来就能松口气。这份只属于你自己的欢喜，谁都拿不走，是你最稳的精神底气。

第二个是事业，它给你的不只是工资卡里的数字，更是你说话、做事的底气。它可能会让你受委屈，可能也有不如意，但它不会辜负你。你把本事长在自己身上，把收入握在自己手里，遇到任何变故，你都有转身的底气。

第三个是值得珍惜的朋友，不用多，三五个足矣。不用天天凑在一起，平时也不用多多联系，就各自忙各自的生活，有事了打个电话就能约出来谈谈心。你不用在他们面前装坚强，不用端着架子，开心了一起笑，难受了一起骂两句。人这一辈子，总有些话没法跟家人说，没法跟爱人讲，朋友就是你另一个情绪出口，有他们在，你就有了支撑，不会钻牛角尖。

第四个是你的爱人，总有人说婚姻是爱情的坟墓，我觉得，婚姻是成年人最好的关系修行道场。人都是活在关系里的，自我关系、亲密关系、社会关系，特别是跟亲密关系的相处，更能让你了解自己，成长自己。一个人的时候，你再怎么通透清醒，都算是闭门造车；真的走进一段长久的关系里，要磨合、要包容、要妥协、要担当，你才会真的看清自己。在关系里看见自己的尖锐，学会体谅，懂得承担，这本身就是成长。别奢求一段关系完美无瑕，能在关系里修自己的心，就是这段关系最大的价值。

最后，也是最重要的一个就是健康。年轻的时候我们总是肆意挥霍：熬夜、生气、瞎折腾都不当回事。等上了点年纪就懂：你事业再风光，家庭再和睦，朋友再多，身体垮了，全都是空谈。好好吃饭，规律作息，少生闲气，多动一动。别等进了医院才后悔，人这一辈子，无病无灾、身子硬朗，就是最大的本钱。

给自己的人生多找几个支点，把自己的人生撑得宽一点、稳一点，你自然就活得从容自在了。

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