现在宣称护眼的大路灯很多，鱼龙混杂，导致家长们在买大路灯的时候很容易踩坑。毕竟判断一款灯“护眼不护眼”不是看他怎么宣传，而是看他的关键参数怎么样。那么家长可以通过哪些参数判断一款灯是否护眼呢？护眼大路灯哪个品牌更好呢？

一般来说，真正护眼的大路灯必然是能模拟自然光的，这样才能减轻用眼负担，所以为了判断这一点，我们可以看下面几个关键参数。

1.照度

照度看上去不比较专 业不太好理解，换个说法就是亮度。一款灯照度高，亮度就高。照明又是大路灯的基础功能，所以要先通过照度判断一款灯到底亮不亮。

根据《读写作业台灯性能要求》中的规定，读写作业台灯的中心区域照度不能小于500lx，也就是说在一个30cm*50cm的矩形区域内，台灯的最小照度必须大于500lx。这个标注虽然是为台灯制定的，但是当前大路灯的设计生产也都会采用这个标准。

值得一体的是，大路灯将中心区域平均照度做到500很轻松，多数大路灯都能达到桌面平均照度1000lx的水准。因此，在大路灯领域，家长选择是最需要关心的不是照度达不到，而是照度太高，超过2000lx。因为一旦超过2000lx就很容易产生眩光风险。

2.色温与显色指数

作为普通消费者我们没有必要深究色温的物理含义，只需要知道色温决定着我们对光线颜色的主观感受。我们日常中说的冷色调就是指色温偏高的光线，暖色调就是指色温偏低的光线。对于儿童读写活动来说，接近上午10时自然光的暖白色调才是最合适的光线，此时色温为4000K或者略低于4000K。所以国家标准中建议台灯采用4000K色温水平。这也是为什么像霍尼韦尔06ProMax、漫书雨星光Pro这种高端大路灯还在恒定色温技术。

显色指数关系灯光对物体色彩的还原能力。满分100，是指越高说明灯光光线显色性强。国家标准建议选择Ra>80的产品，但在大路灯领域，我们一般建议家长们选择Ra>95的产品。

3.蓝光、频闪与眩光

一款大路灯安不安全，最关键的就是这三个参数。

有害蓝光会对造成眼睛伤害已经众所周知，这里就不详细聊了。家长们在选择大路灯的时候认准蓝光危害等级RG0的产品就行。另外，一些优质大路灯比如柏曼骑士IPro、漫书雨星光Pro等，采用了全光谱技术，有害蓝光控制的更好，基本实现0蓝光风险。

频闪同样是威胁用眼安全的重要因素。现在主流的频闪控制方式是高频PWM调光技术，将光波输出频率拉高至3125Hz以上，从而超越视神经反应极限，进而使得双眼不能觉察闪烁，也就不会造成伤害。目前，还有一些高端大路灯采用数字调光技术，直接让光波输出频率=0，彻底消 除频闪危害。

眩光指眼睛直视光源造成的不良影响。一般眩光值UGR越低，说明光线越柔和，越不会产生眩光风险。目前主流大路灯普遍能做到UGR<14，少数优秀的大路灯能做到UGR<12。所以家长们在选择大路灯的时候要重点关注UGR值。

总之，选则护眼大路灯时判断产品护不护眼十分关键。家长们在选择的时候可以按照“先看参数、再看品牌”的思路，优先确认产品的照度、色温、显色指数、蓝光、频闪、眩光等核心参数表现如何，然后在根据个人喜好选择对应的品牌，这样才能买到真正的“护眼”大路灯。