人嘛要减肥，肉肉要减少，让自己好看一点，不仅自己要折腾，而且还花不少钱。

这两个月减了17斤。

人相当的辛苦，每天都处于一种很疲倦的状态，很乏力。这两个多月同时又多花出了2000多元。

想减脂，就必须补充优质蛋白，要吃大量的鸡胸肉，鸡腿，鱼虾，牛肉，甲鱼等等，鸡蛋就不要提了，每天5~6个。

原先我一个月生活费1200~1500就足够了，这两个月减肥没办法，必须把营养跟上，那就要花钱，还买了很多燕麦、小米、荞麦米和玉米渣等。

钱嘛，赚钱就要花，尤其用在健康方面，我觉得值得。

赚钱干嘛？存银行那可不划算，有朝一日，两腿一蹬，钱在银行，人去了天堂，那可倒了八辈子血霉呀。

前段时间在抖音，看到一个很有品牌的直播间，推销潮汕牛肉丸。

纯手工，无任何添加，牛肉在90%以上，有牛肉丸和牛筋丸两种，只要99元，顺丰送到家。

的确有一点点贵，老人不是说过吗，一分钱一分货，不会错的，你想马儿跑又不给它吃草，可能吗？

立刻下单搞定。

今天早上稍微运动了一下，从冰箱里面拿出了6颗牛肉丸，准备做早餐。

做一碗正宗潮汕牛丸粉，配了一个鸡蛋。

牛肉丸吃到口里有嚼劲，很q弹，有种爆汁的感觉，很浓的牛肉香味。

非常的鲜美，嗦一口粉，喝一口汤，再来一个牛肉丸，那真是爽歪歪呀。

吃牛肉好，高蛋白、低脂肪，它可是吃肉不长肉哦！