蒋梦婕几段感情大多由媒体曝光，本人极少官宣，感情处理偏向低调体面。早年和于小彤因《新红楼梦》相恋，是为数不多公开的一段，之后和平分手。后续与林更新、尹正多次被拍到同框出行，绯闻热度很高，但当事人始终没有正式承认，随时间慢慢落幕。面对新的异性同框传闻，工作室快速辟谣，她本人也用调侃化解舆论。可以看出她不想把私人感情过度摆在公众视野。艺人的感情本属于私生活，外界不必过度解读窥探，大众更应该把关注点放在她的作品之上。