午休搭子是网络衍生出来的都市现象，一般指职场已婚人士利用工作日午休时段相处，下班与周末互不往来，各自回归家庭的特殊关系模式。该模式没有明确的起源城市，主要兴起于国内一二线大城市。大城市写字楼集中，午休有充足空闲时间，人员流动大、熟人交集少，具备较好的隐私条件；中小城市熟人圈子高度重叠，很难实现这种时间切割的相处模式，这类现象相对少见。

海外也存在同类社会现象，日本有“昼不伦”，美国有nooner的说法，法国也有利用工作间隙相处的传统社会现象。海外受线上社交工具、短时住宿业态推动，这类关系变得更加轻量化，但始终属于小众情况，远程办公的普及也在一定程度压缩了该现象发生的条件。

国内暂无官方专项统计数据。部分民间小样本调研显示大城市职场存在这类情况，但样本存在局限性，不代表全国整体水平。

当下社会，大众依旧将专一视作亲密关系的核心底线，只是不再提倡遭遇感情问题一味隐忍。部分个体行为出现松弛，但主流社会并不认可这类越界相处模式，网络传播容易放大大众对此类现象的感知。