上周，我经过西安回坊的西羊市，走到西口时，看到有位农村大姐，在售卖新鲜的莲子！
莲子，还在荷花开过的绿朵里面，没有剥出来，看着新鲜、自然、绿色和透人！
这种在绿朵里面的新莲子，前几年，有朋友送给我了几个，当时，也是在八月这个季节！
我煮粥时，把莲子剥出来几个，洗净后，放进去！
粥煮好后，里面散发出新鲜莲子的清香，十分诱人好喝！
莲子健脾、清火、明目和静心！
朋友们，在眼下秋燥的季节里，买几朵新鲜的莲子，回家煮粥，会对身体健康，十分有益处！