一场教科书级别的洗盘。早盘一波快速下杀，把不少投资者吓得心里发慌，到了下午指数又被硬生生拉回，大盘直接翻红。

这种过山车行情，对普通散户的消耗是极大的。持续缩量的盘面已经说明问题，反复折腾之下，很多散户已经选择躺平观望。当下市场的套路十分清晰：行情稍微冲高，转头就快速回落把人套住；等到持股的人扛不住压力割肉离场，不少个股又立马扭头向上拉升。

就拿医药板块举例，上周四大涨过后紧接着就迎来回调大跌，不少人熬不住选择割肉，结果今天板块再度反弹。就在这样一来一回的震荡当中，很多投资者两头挨打。高位被套的人心态被反复磨碎，索性选择离场，市场成交量也就随之萎缩。

不过缩量也不全是坏事。盘面没有出现大规模资金出逃，代表主力筹码并没有大批量撤离，更多只是散户情绪被来回搅动。现在市场上蹿下跳，本质就是不断消磨场内散户的信心，逼迫恐慌筹码交出手里的筹码。

放眼大的格局，当前依旧处于震荡筑底阶段，不要幻想直接一波拉起来的大反弹。筑底行情本就不会一帆风顺，来回反复震荡会是常态，涨跌交替也会是接下来盘面的主旋律。

在这种市场环境里，最忌讳的就是频繁来回交易。追涨很容易直接被套，恐慌割肉又容易卖在低点，冲动操作只会左右挨打。
既没必要过度恐慌盲目割肉，也不要急着重仓一把押注，沉下心等待明确的企稳信号才是上策。像今天回调下来的医药这类优质方向，经过一轮回落之后，反而慢慢酝酿出布局机会。

风险提示：以上仅为盘面复盘观点，不构成任何投资建议。