适合阴道炎的8类食物
阴道炎不是一种病，是一类病。
临床上最常见的三种类型——细菌性阴道病（BV，bacterial vaginosis）、外阴阴道念珠菌病（VVC，vulvovaginal candidiasis，俗称"霉菌性阴道炎"）、滴虫性阴道炎（TV，trichomonal vaginitis）——病因完全不同，但有一个共同的根：阴道里的菌群平衡被打破了。
健康的阴道并不是无菌的，而是被一种叫乳酸杆菌（Lactobacillus）的"卫兵"占据着主导地位。
乳酸杆菌靠分解糖原产生乳酸，把阴道环境维持在pH 3.8到4.5之间的酸性状态，外来的致病菌很难在这种环境里站稳脚跟。
一旦乳酸杆菌数量减少——可能是因为抗生素用多了、性激素波动、压力、性行为、清洗过度——这片"领地"就会被别的微生物趁机占领：可能是厌氧菌大量繁殖变成BV，可能是念珠菌（一种真菌）失控增殖变成VVC，也可能是滴虫这种寄生虫趁虚而入。
阴道炎和吃饭有什么关系？关系比你想象的更直接——尤其是念珠菌，它本质上是个"靠糖吃饭"的真菌。