史上最强天灾倒计时！今年冬天全世界都要倒霉了！咱中国老百姓该怎么办？央视新闻前两天报的，国家海洋环境预报中心那边说，今年赤道中东太平洋这个厄尔尼诺事件，搞不好要冲击历史观测纪录。

根据国家海洋环境预报中心的监测数据，今年 5 月赤道中东太平洋就正式进入了厄尔尼诺状态，之后海温涨得特别快，7 月关键海区的海温指数已经到了 2.1℃，8 月上半月直接冲到了 2.6℃，已经摸到了 "超强厄尔尼诺" 的门槛。

同期对比下来，现在的海水增暖强度，已经超过了 1997 到 1998 年那次史上著名超强厄尔尼诺的同期水平，官方原话是 "不排除赶超历史最强的可能"。

1997 年那次超强厄尔尼诺是什么概念？当年我国南方遭遇特大洪涝，全球气候乱成一锅粥，是很多人记忆里的 "天灾大年"。而这一次，强度可能比那回还猛。

说到这儿肯定有人想问，厄尔尼诺不就是海水变暖吗，跟我们冬天冷不冷有啥关系？关系大了去了。

简单说，太平洋是地球最大的 "热量蓄水池"，这片海水一发烧，整个地球的大气环流都会跟着乱套。正常年份，冬天的冷空气从西伯利亚一路南下，冻得我们直哆嗦；厄尔尼诺一来，东亚冬季风整体会被削弱，冷空气没那么容易长驱直入，所以全国平均气温大概率偏高，也就是大家常说的 "暖冬"。

但我必须泼盆冷水，暖冬这俩字，最容易误导人。

暖冬是整个冬季三个月的平均气温比常年偏高，是算总账的结果，不代表每天都暖和。厄尔尼诺年的冬天，往往是 "前暖后冷" 或者 "忽冷忽热"，冷空气活动频次其实并不低，只是持续时间短、爆发力强，来的时候断崖式降温，走的时候快速回温，冷暖起伏特别大。

前几年那次中等强度厄尔尼诺的冬天，就出现过好几次大范围寒潮、雨雪冰冻天气，一边是整体偏暖的统计数据，一边是冻得人印象深刻的极端降温，两件事同时发生，一点都不矛盾。

今年这轮还是超强级别，波动只会更剧烈。

把视野放大到全球，情况更不乐观。厄尔尼诺从来不是哪个国家的私事，它是全球性的气候放大器。现在夏天还没完全过去，欧洲多国已经打破了历史高温纪录，印度部分地区气温突破 50 摄氏度，秘鲁因为暴雨洪涝直接宣布进入 60 天紧急状态，连巴拿马运河都因为干旱要缩减通行量。这些看似遥远的新闻，其实都是厄尔尼诺发威的前奏。

按照科学界的普遍预判，从今年 9 月开始，极端高温会在热带和亚热带地区持续加码，到 12 月到明年 2 月达到顶峰，全球范围内的旱涝格局会彻底打乱。

非洲之角的干旱、南美东部的暴雨、东南亚的高温、美国南部的强降水，几乎是板上钉钉的事。粮食产区受灾、供应链受阻、物价波动，这些连锁反应最终都会传导到每个人的生活里，说一句 "全世界都要受影响"，真不是夸张。

说回咱们中国老百姓最关心的问题：今年冬天到底会怎么样？我们该怎么应对？

北方的朋友，大概率不会遇到持续一两个月的极寒天气，采暖压力可能比常年小一点。但要特别注意阶段性寒潮，尤其是深冬时节，一旦有冷空气攒足了劲南下，降温幅度可能非常惊人。心脑血管疾病的风险会跟着上升，家里有老人的尤其要当心。

南方的朋友情况更复杂一些。厄尔尼诺年南方冬季通常降水偏多，湿冷感会比干冷更难熬，而且暖湿气流和冷空气碰头，容易出现冻雨、暴雪这种极端天气。特别是湖南、湖北、江西、贵州这些省份，冬季出现持续性阴雨寡照的概率很高，衣服晒不干、道路结冰打滑，都是很现实的问题。

还有一个容易被忽略的点，就是秋冬季节的雾霾。冬季风偏弱意味着冷空气扫霾的次数变少，华北、黄淮地区静稳天气会增多，空气质量阶段性转差的可能性不小，有呼吸道疾病的朋友要提前做好准备。

说了这么多，不是为了制造焦虑，而是想让大家心里有数，别被 "暖冬" 两个字忽悠得连厚衣服都不买了。

尤其是北方有暖气的家庭，室内外温差大，进出更要注意增减衣物。南方的家庭可以备点除湿用品、防滑鞋，有条件的装个烘干机。

这些年大家明显能感觉到，极端天气越来越多了，"百年一遇"、"历史罕见" 快成了新闻里的常用词。这次超强厄尔尼诺，既有自然气候周期的原因，也有全球变暖推波助澜的因素。它不是某一个国家的问题，而是全人类共同面对的考题。

冬天该来总会来，冷也好暖也罢，日子总要往前过。真正的底气从来不是 "今年肯定暖" 或者 "今年肯定冷"，而是不管天气怎么变，我们都有应对的准备。