2026年8月26号，《我们的宿舍》在录节目，何炅跟一帮嘉宾坐一块儿，聊起自己这么多年交朋友的事儿。
圈里人都知道何炅脾气好，待人接物总想着照顾别人，很少跟人把关系搞僵。但这期节目里，他说了句挺让人意外的大实话：干这行这么多年，真正决定不再来往的人，加起来还不到4个。
旁边孟子义听了挺有感触，还说连何炅都处不好，那这人跟别人估计也处不来。何炅接着说，闹到彻底断了联系，多半不是冲着自己来的。要是有人伤害了他特别在乎的朋友，他就不会再装作没事儿维持表面关系了，肯定站自己朋友这边。
三观不合可以各走各的，但要是碰了他护朋友的底线，他就会干脆利落地划清界限。这番话也让不少观众看明白了，温柔的人心里其实也有自己的规矩。
