虽然不想承认年纪大了，但是不得不说有一些上了年纪的特征。我现在出门旅游超过两天，第三天的时候我就觉得体感不舒服了。在外面首先热水喝的不多，基本上都是常温或者冰水，我在家基本上一上午最低要1500ml，40多度的水。再有就是在外面总容易便秘，羡慕那些每天一睁眼就去厕所的，我是不来点咖啡啥的，今天就没有大号了。一年到头几乎不会拉肚子，但凡拉肚子一次，第二天体重还上涨的，因为我爱喝水，喝了水立马储水。总之，现在只感觉自己家里是最舒服的