最近各种焦虑担忧有点上火,加上工作的节奏没有喘气的时候,我这两天迷迷糊糊晚上9点多就睡过去了。
但这两天睡眠质量很一般,半梦半醒。
今儿很早醒来了,赖床起来弄了减脂早餐。连带着午饭一起了。
下午去加班接受培训。还好我的猫崽今天没有喵喵喵地呼唤我。


最近各种焦虑担忧有点上火,加上工作的节奏没有喘气的时候,我这两天迷迷糊糊晚上9点多就睡过去了。
但这两天睡眠质量很一般,半梦半醒。
今儿很早醒来了,赖床起来弄了减脂早餐。连带着午饭一起了。
下午去加班接受培训。还好我的猫崽今天没有喵喵喵地呼唤我。

