“不要反复咀嚼不舒服的人和事
那些让你不舒服的瞬间，咽下去一次就够了
反复咀嚼不会改变结局，只会训练你的大脑习惯疼痛
你越回想，那条神经回路就越粗壮，最后变成条件反
射，一闲下来就自动播放那些不愉快”
“不要反复咀嚼不舒服的人和事 那些让你不舒服的瞬间，咽下去一次就够了 反复咀嚼不
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“不要反复咀嚼不舒服的人和事
那些让你不舒服的瞬间，咽下去一次就够了
反复咀嚼不会改变结局，只会训练你的大脑习惯疼痛
你越回想，那条神经回路就越粗壮，最后变成条件反
射，一闲下来就自动播放那些不愉快”