你相信近视可逆转和眼轴回缩吗？
之前刷到不少博主大肆宣传“21天摘掉眼镜”“眼轴回缩0.3mm”，我差点就给刚近视半年的孩子掏了大几千，交上这份视力训练的智商税。
后来特意去眼科做了全套检查才弄明白，成年人的眼轴长度基本处于固定状态，真性近视人群的眼轴每增长1mm，近视度数差不多就会上涨300度，目前没有任何按摩、反转拍或者护眼仪，能让已经拉长的眼轴缩回去。那些所谓的“视力恢复”，大多是通过训练提升了裸眼的调节能力，让你看E字表时能多看清两行，本质上度数一点没降，眼轴该长还是长。
我认为真要防控近视，不如每天保证2小时户外活动，少接触电子屏幕，比任何花里胡哨的营销噱头都管用。