从我有记忆开始，我的童年和青春，几乎都浸泡在妈妈的抱怨里。
这么多年来，她总一遍遍跟我诉说，爸爸对她不好，奶奶、姑姑处处为难她，日子过得委屈又憋屈。我不否认，爸爸确实有做得不对的地方，她的委屈也是真的。
小时候的我看着她终日郁郁寡欢、不停倾诉心事，心里格外心疼。
我不止一次劝她，既然过得这么煎熬，不如干脆离婚，放过自己。可她始终不肯，总固执地说怕别人说闲话，怕被街坊邻里议论，硬生生熬着不放手。
就这样，她日复一日、年复一年，把所有的负面情绪都倾倒给我，从我的童年，一直抱怨到我三十多岁。
 
几十年的情绪垃圾，我默默承接、默默消化，早就身心俱疲。
最让我心寒的是，她满腹的委屈和抱怨，从来只说给我听，从来不会告诉弟弟。在她心里，或许弟弟是男孩子，要被保护、不能被负能量影响，而我，就成了理所当然的情绪垃圾桶。
我结婚成家之后，终于体会到婚姻里的琐碎与不易。
 
有一次我受了委屈，试着跟她倾诉，随口抱怨了几句婆婆的问题，本以为能换来一点安慰和理解。
没想到她脱口而出的话，直接让我瞬间寒心。
她冷冰冰地告诉我：“你跟我说我也没办法，以后你的事自己处理，别再来跟我说。”
 
那一刻我彻底惊呆了，也瞬间清醒。
她抱怨几十年，从来不是想要解脱、想要改变，只是单纯需要一个情绪出口，而我，就是那个被她选中、无条件承接她所有负能量的人。
她从来不需要我的劝解，也不需要我的心疼，只是一味消耗我。
从那以后，我彻底想通了，慢慢和她做了物理和心理的分割。
没事不再主动联系，不再掏心掏肺倾诉，默默远离消耗自己的一切。
人这一生，最清醒的成长，就是及时止损。哪怕是至亲家人，若是只剩消耗，也要学会保持距离。
好好自愈，好好爱自己，才是余生最好的活法。