我以为癌症只要自己彻底松开了，好起来的希望就会更大。
朋友的肺癌晚期妈妈，已经13年了。她只做了三件事。从三件事里看到她彻底放松了。没有把癌当做天大的事，让自己精神上垮下去。
第一件，接纳生癌这件事。 不抗拒，不否认，接受了，心就定了。
第二件，着眼在眼前能做什么。 不需要大目标，大愿望。 要求都在日常细节里—— 今天做顿饺子， 明天串个门， 后天去商场挑件衣服。 把日子过具体了，人就有根了。
第三件，哭笑狂欢任由自己。 想哭就哭，想笑就笑，想热闹就热闹。 没人限制她，她也不限制自己。 该做啥做啥，该咋活咋活。
十三年了，她还在。
80岁奶奶。得癌症说癌症。
好好活着
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中晚期卵巢癌康复8年/传递.探索.
(高级别 浆液型 低分化 乳头状 腺癌)
⚠️ 仅为个人学习心得，非专业医疗观点‼️