虽然诵经这几个月来，我并没有亲眼见过什么神佛菩萨。但金刚经大般若经给我带来的改变确实实实在在的。自己能感觉到拿到经文里所说的福报功德。

首先是睡眠。之前就有说过这个问题。比如粉丝也给过反馈。我自己目前已经做到随时随地躺下就睡。别说在自家卧室。哪怕是露天长椅，有空调外机轰隆作响的房间，甚至是马路牙子….我也可以闭眼倒头就睡。那些噪音基本不受影响（马路上行车 以及空调外机的轰隆声对我完全没影响，我自己闭眼就能屏蔽掉）。

所以金刚经 般若经对睡眠的改善确实十分强劲。

第二就是皮肤，气色，虽然我本身脸上有一些痘坑，但目前眉眼的气色，眼睛的视力，以及皮肤的白嫩程度也有了巨大的提升。以至于36岁的我背着书包走在校园里常被误认为是学长。今天在超市买个面包，居然被大学生妹妹盯着看了好久…..（有可能是我穿的比较年轻）

第三是精力体力。我每天诵经目前是稳定在4-6小时每天，除此之外每天还有两个小时的健身时间，并且，我每一餐就吃一个拳头不到的米饭，和素菜为主也就一碗不到的菜。每天只吃两顿多一点。（虽然有的时候晚上睡觉会饿，但我饿也睡得着…..就是因为读般若经，哪怕肚子饿得咕咕叫，饿到有点疼，我也觉得没事，饿就饿，然后照样凝神睡觉）

所以综上还能明显感觉到心念 神 定的住。几乎不受外界条件干扰。至于什么不生病，没传染病，没有外界的碰撞争吵伤害等，这些我已经好久好久没感觉到了