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辽宁一名18岁小伙因长期熬夜猝死,他生前社交账号名叫“早些睡”,成了最刺眼的提醒。医生指出,熬夜本身未必直接致死,但它会成倍放大猝死概率,尤其是连续多天睡眠不足4小时、长期每天睡不够6小时等模式最危险

事件概况辽宁海城一名年仅18岁的男生森森,长期昼夜颠倒、频繁通宵熬夜,不幸突发猝死。令人唏嘘的是,他自己的网络账号昵称就叫早些睡。双胞胎弟弟在网络发布悼念视频,讲述哥哥的遭遇,事件迅速登上热搜,给广大年轻人敲响作息健康的警钟。事件完整经过1、人物日常状态离世的森森今年18岁,此前从事服务员工作,一个月前辞职居家休养。居家期间生活作息完全颠倒,常常通宵打游戏、刷短视频、线上聊天,白天一直睡到下午两三点才起床。他身高一米八五,但体重仅有112斤,身形十分瘦弱,三餐吃饭没有规律。生前就经常通宵,即便女友多次叮嘱早点休息,依旧很难改掉熬夜的习惯。2、悲剧发生(9月3日)事发当日,森森又是一整夜没有睡觉。凌晨三四点,在外上夜班的双胞胎弟弟下班回到住处,回到房间发现哥哥已经失去呼吸。家属立刻将他送往医院抢救,最终抢救无效离世。医院诊断,死亡原因为长期熬夜引发猝死。3、令人唏嘘的细节:网名叫做“早些睡”男生生前社交平台ID名字就是早些睡。明明深知熬夜伤身,内心希望自己能够早睡,现实里却无法摆脱熬夜的习惯,强烈的反差,让很多网友为之感慨。他生前发布的自拍大多是深夜时段,留下很多日常影像记录。4、家人、恋人发声悼念双胞胎弟弟在网上发布悼念视频,悲痛发文:“哥,你回来行不行,我不能没有你。”一对双胞胎朝夕相伴18年,突如其来的离别,让弟弟难以接受。弟弟公开发声,也是想用哥哥的悲剧,劝告年轻人不要再透支身体。森森的女友也发文缅怀,二人异地相恋不久,曾经规划过平淡的未来,如今十分懊悔没能让对方好好睡觉,呼吁大家重视睡眠健康。医生科普风险长期熬夜,会持续加重心脏负荷。通宵不睡、作息颠倒、饮食不规律、体型偏瘦,多重危险因素叠加,极易诱发恶性心律失常,进而导致猝死。身体反复出现胸闷、心慌、头晕、疲惫,就是身体发出的预警信号,一定要立刻停止熬夜,及时就医检查。熬夜的伤害并不会因为年轻就自动消失。网友舆论大量网友感到惋惜,18岁正值青春,悲剧让人痛心。很多人感同身受,表示自己同样习惯性熬夜,这个事件起到强烈的警示作用。也有网友感慨,一边向往早睡,一边不断熬夜,是当下很多年轻人真实的生活现状。不少留言提醒,不要仗着年轻随意透支身体健康。