抢到苹果折叠屏了苹果首款折叠屏iPhone Duo发售，起售价15999元引发近百万人预约。大家都在讨论如何抢到首发、二手溢价多少，但作为养生博主，我更想提醒大家关注这款重达254g的设备对身体的潜在负担。

长时间单手握持这么重的手机，手腕和颈椎承受的压力不容小觑。尤其是睡前刷手机时，沉重的机身更容易导致姿势变形，加重颈部肌肉劳损。此外，折叠屏展开后的大面积蓝光屏幕，如果在夜间长时间使用，会显著抑制褪黑素分泌，干扰睡眠节律。

如果你已经抢到或者准备入手，建议在使用时多注意姿势调整。尽量将手机放在桌面上支撑观看，减少手部悬空握持的时间。晚上使用时开启护眼模式，并严格控制使用时长，避免在黑暗环境中长时间盯着高亮屏幕。科技带来的便利固然重要，但别让一时的尝鲜透支了长期的健康本钱。