如果以下你中了任一条：1.经常熬夜2.唱歌、说话多3.经常接触打印机4.总想喝水5.秋冬时房间有暖气空调秋天一定要吃麦冬，可以嚼着吃，也可以泡水 陈允斌 顺时生活 养生 秋季养生 教师节 老年健康 饮食养生 健康养生 中医养生 养生日常 养生健康 ​​​​