一栋楼有一扇破窗户没修，很快其他窗户也会被打破，这就是犯罪心理学上的“破窗效应”，放在人生里也一样。 今天允许自己晚起半小时，很快就会允许自己晚起一小时。 今天允许自己吃一顿垃圾食品，很快饮食就全面失守。 “破窗”一旦出现，不修补，连锁反应就开始了。一个小的坏习惯，会悄悄拉低整个人的标准，然后标准越降越低，直到发现自己怎么活成了这个样子。林叔命鲤工作决策 a22391688