秋燥会影响人体三个方面，皮肤、呼吸道和肠道。这三个地方，都是肺在主管。肺很娇气，最怕燥。这个时节，要给身体补足“好水”，冬天才舒服。陈允斌 顺时生活 养生 秋季养生 秋燥 饮食养生健康养生 中医养生 养生日常 养生健康 ​​​