想要放弃生命的人，不是懦弱，反而是内心太过善良、自我要求过高，又是高敏感的人。习惯向内归因，遇到困境先反省自己，总觉得是自己做得不够好，把所有的痛苦、委屈都默默扛在心里，很少向外宣泄。高敏感更容易捕捉到世事冷暖，对自己又有着严格的标尺，因为敏感善良，所以不允许自己放纵人生。因为内心有期待，所以会受伤。他们不忍伤害旁人，宁愿独自承受煎熬，把所有情绪向内消化。可善良共情力与高敏，从来不该变成刺伤自己的武器。我们总被教导要体谅他人，却很少学会体谅自己。不必强求事事完美，不必逼着自己活成别人期待的模样。允许自己会失败、会脆弱、会搞砸事情，允许自己可以不那么优秀，允许人生有低谷。那些熬不下去的时刻，不是你的错。黑暗只是暂时的，你值得被世间温柔对待，更值得被自己好好善待。哪怕此刻看不到光亮，也请再给自己一点时间，不要轻易放弃自己。善待自己。