做饭是最浪费时间的一项工作，你怎么看？
做饭这件事，并不能直接定义为浪费时间或者不浪费时间，它本身只是一种生活选择，到底值不值得，取决于你的精力状态、现实处境，以及你能从中收获到什么。
很多人觉得做饭累，不是炒的那几分钟，而是：买菜、择菜、洗菜、切菜、吃完洗碗擦灶台，整套流程加起来时间会翻倍；简单快手菜准备+下锅10‑15分钟就能吃上，并不费时间；正经家常菜，洗菜切菜炒菜收拾，一般40～60分钟；硬菜预处理+炖煮要1.5小时以上，就很耗时间。
省时间小办法：周末批量备菜，肉类腌好分装冷冻，蔬菜预处理切好，工作日直接拿出来炒，做饭压缩到20分钟以内；一锅出，焖饭、炖锅，丢进去就不用管，同时做主食和菜；减少洗锅，尽量少搞复杂花样。
如果下班很累，天天做复杂饭菜确实消耗精力；简单糊弄型家常饭，时间成本可以压得很低，但换一个视角，做饭又完全算不上浪费时间，自己下厨可以把控油盐调料，食材新鲜度也由自己决定，吃的更健康；有的人很享受处理食材、翻炒烹饪的过程，做饭变成了解压的爱好，是很好的情绪出口。
所以这件事没有统一的标准答案，不用非黑即白的去判定；时间是否被浪费，从来不是看你有没有做饭，而是看这份时间的付出，是否适配你当下的生活，能不能给你带来正向的回馈。