晚年最敞亮的活法：
​1、白。
头发白就让它白，别去染。
染来染去伤头皮，也遮不住老。
黑发配满脸褶子，看着假；
白发干干净净，反倒有几分仙气。
接受白发，就是接受岁月给的勋章。
老有老的从容，白有白的体面。
​2、淡。
口味淡，油盐糖都少放，
肠胃轻松，病也少。
心态淡，不攀比、不眼红，
人家是人家，你是你。
情分淡，不指望谁、不缠着谁，
看淡了，就不失望了。
​3、简。
日子从简，东西别囤。
不穿的衣服扔了，
没用的物件清了。
屋子空了，心就轻了。
吃饭简单，穿衣简单，交往简单，
越简单，越舒坦。
​4、静。
心静，不掺和是非，
不听闲话，不传闲话。
嘴静，该说的说，不该说的一字不提。
人静了，家里就太平，
自己也不累。
​5、独。
学会一个人。
一个人吃饭，一个人遛弯，
一个人喝茶，也自得其乐。
不黏着儿女，不凑热闹，
能跟自己好好待着，
晚年才真自在。
​6、松。
把心放宽，别绷着。
天大的事，先睡一觉。
跟谁都不较劲，
跟自己，更不较劲。
松一点，慢一点，
日子才过得从容。
​这六个字，
白、淡、简、静、独、松。
​说白了，
就是接受老、看淡事、简化日子、
守住清静、享受独处、放松心态。
​做到一半，
你的晚年就敞亮了；
做到全部，
那才叫真正的通透。