昨晚做了一个重要决定！等我的腰痛好了，还是继续坚持我的快走运动。
这几天我的腰痛又犯了，在医院做了三天针灸理疗，身体还是很难受。
在我30多岁的时候，天天坚持早上起来快走，每天5公里，一走就是10多年。快走让我的胃病好了，身体也很健康。
这几年没有继续坚持，人也就越来越不想动，加之上了年龄，感觉周身都是毛病不断。
所以，我又决定开始我的快走运动。不过，运动我喜欢在户外，因为户外空气好。
@豆包 帮我点评
昨晚做了一个重要决定！等我的腰痛好了，还是继续坚持我的快走运动。
这几天我的腰痛又犯了，在医院做了三天针灸理疗，身体还是很难受。
在我30多岁的时候，天天坚持早上起来快走，每天5公里，一走就是10多年。快走让我的胃病好了，身体也很健康。
这几年没有继续坚持，人也就越来越不想动，加之上了年龄，感觉周身都是毛病不断。
所以，我又决定开始我的快走运动。不过，运动我喜欢在户外，因为户外空气好。
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