拿捏一个人最狠的方式：1. 否不管他做什么计划、出什么主意，都一概否定，打击他的自信与自主意识。2. 挑专挑他的毛病，放大细微差错，鸡蛋里挑骨头，让他时刻处于紧张、自我怀疑状态。3. 比时常拿他和旁人优秀之处作比较，凸显他的不足，挫伤其自尊心。4. 晾在众人场合把他晾在一边，仿若没这个人，使其陷入尴尬孤立境地。5. 慢回消息、接电话总是拖拖拉拉，很久才回应，让他陷入焦急等待与不安。6. 忘装作不经意地忘掉与他有关的约定、承诺，让他空欢喜、白期待一场。7. 躲有意无意躲着他，让他想交流、沟通都找不到人，陷入无奈与迷茫。8. 嘲抓住机会就嘲讽他的短板、失败经历，用尖酸言语刺痛他内心。9. 揭在不合时宜场合揭开他过往难堪、羞于提及之事，令他颜面扫地。10. 限限制他的行动自由、社交圈子，让他处处受限，感到压抑窒息。11. 抢抢先占有他心心念念的资源、机会，断其念想，使其沮丧愤懑。12. 演在他面前佯装可怜、无辜，颠倒黑白，把错都归咎到他身上。13. 断突然断掉惯常给他的支持、帮助，让他做事陷入困境、手足无措。14. 拒果断拒绝参与他牵头组织的活动、事务，给他泼冷水。15. 瞒知晓关键信息故意瞒着他，待事情发展不利了，让他后知后觉、懊悔。16. 压给他施加超负荷工作、任务压力，超出承受极限，使其身心俱疲。17. 斥动辄就严厉斥责他，用高分贝、狠措辞，摧毁他心理防线。18. 换把原本交给他负责的重要事项，悄悄换人，架空他的地位。19. 散在背后散布对他不利流言蜚语，破坏他名声，让他人对他存疑。20. 隔和身边人刻意与他隔开距离，营造出他被排斥在外的氛围。21. 盯用审视、挑剔目光时刻紧盯他，盯到他心里发毛、做事畏缩。22. 划明里暗里划分阵营，把他划到边缘地带，让他失去归属依靠。23. 控控制话题走向、聊天氛围，只要他发言就冷场、打断，使其闭嘴。24. 陷故意设局让他陷入两难、犯错处境，之后再指责他办事不力。25. 禁禁止他动用某些公用资源，让他工作、生活增添诸多不便。26. 抛在合作关键节点，将他抛掉，另寻他人替代，使其前功尽弃。27. 贬抓住他一点失误，贬低他整个人能力，说他干啥都不行。28. 孤拉拢旁人孤立他，聚会、活动不叫他，让他形单影只。