百元价位的屏幕挂灯选择不少，但便宜并不意味着适合长期使用。米家作为大众熟知的智能家居品牌，米家屏幕挂灯值得买吗？为了测试出米家屏幕挂灯的真实情况，选了三款百元价位的屏幕挂灯实力对比，全方位揭示它们的使用实力，帮你挑出既护眼又实用的入门款屏幕挂灯。

一、品牌介绍

米家：米家是小米旗下的智能家居品牌，成立于2014年，主打“智能、互联、简约”的家居产品理念。产品涵盖智能灯具、空气净化器、家电、健康设备等多个领域，强调高性价比和易用性。

书客：书客是国内专注护眼照明的专业品牌，长期出口欧美市场，产品通过欧盟、美国等国际认证。品牌主打医学养护眼理念，灯具在光学设计、蓝光控制和低频闪技术上都有专业投入，并且整机通过母婴级安全检测。

Yeelight：Yeelight是小米生态链下的智能照明品牌，主打智能家居灯具，产品涵盖台灯、吸顶灯、灯泡、屏幕挂灯等。Yeelight产品设计简洁、功能丰富，支持手机和语音控制，强调便捷的智能体验。

二、非对称性设计

非对称性测试的目的，是检验屏幕挂灯是否能把光线主要集中在桌面，而避免直射屏幕或眼睛，从而减少反光、缓解视觉疲劳，并提升使用时的舒适感。

第一梯队：书客SKR2

书客SKR2在非对称光路设计上表现出色，光线能够精准集中在桌面，屏幕几乎无反光。采用AOT Pro级菱镜和八段曲面光路，多次折射与定向校准，让光线收束更稳定，整体控光精度在这一组中最出色，长时间使用视觉舒适度高。

第二梯队：Yeelight libra Utra

Yeelight libra Utra在非对称控光上也做了一定优化，大部分光线能落在桌面，光线算是比较清晰的，使用起来也不错。

第三梯队：米家1S

米家1S的非对称设计比较一般，光路是三款里面最模糊的，使用时屏幕容易出现反光和眩光，长时间使用眼睛容易疲劳。

三、重量

过重的灯具可能让夹具松动甚至滑落，还可能增加显示器支架的压力；而过轻的灯虽然不压屏幕，但在日常使用或不小心碰到时容易移位，影响照明效果和使用体验。

第一梯队：书客SKR2书客SKR2重量约400克，属于标准轻量级屏幕挂灯。这样的设计在使用时对显示器顶部施加的压力较小，台式电脑屏幕或外接笔记本显示器也能稳固安装，减少晃动和支架负担。

第二梯队：米家1S米家1S重量略超500克，相比第一梯队稍重一些。在轻薄显示器上使用时可能增加压力，安装后屏幕偶尔会有轻微前倾，调节角度时晃动感也更明显，不太适合笔记本电脑，更适合台式显示器。

第三梯队：Yeelight Libra UltraYeelight Libra Ultra的重量偏大，安装在轻薄笔记本屏幕上会明显增加负担，使用前需要确认屏幕承重能力。它更适合固定台式显示器使用，以保证稳固和安全。

四、全光谱

测试屏幕挂灯的全光谱，核心目的是分析红光和蓝光的比例。红光在一定波段内可以促进眼部血液循环，增强视网膜活力，有助于缓解长时间用眼带来的疲劳感。而蓝光尤其是短波高能蓝光，如果过量照射，不仅会加速眼睛疲劳，还可能对视网膜造成损伤，影响色彩感知和夜间视力。

第一梯队：书客SKR2书客SKR2在光谱控制上表现优秀，蓝光值约0.7，搭载SpectraBlue2.0技术，可以有效吸收和转换高能短波蓝光，长时间使用眼睛更舒适。红光值达到1.0，对缓解眼睛疲劳也有明显帮助，是长时间办公、学习或游戏使用的理想选择。

第二梯队：米家1S、Yeelight Libra Ultra这两款的蓝光处理方面是比较差的，蓝光值均为1.0，短波蓝光含量较高，长时间使用易增加眼睛疲劳感。红光虽然存在，但比例较低，对缓解长时间用眼疲劳的效果有限。

五、总结

米家屏幕挂灯值得买吗？选择屏幕挂灯并不是越贵越好，也不是单看外观就能安心用眼。对于大多数追求性价比的消费者来说，书客SKR2凭借均衡的非对称控光设计、低蓝光处理以及稳定的红光输出，能够在保护视力的同时提供舒适的桌面照明，是最值得入手的选择。