在日常育儿的时候，好多家长都会碰到一些让人头疼的问题。就像有家长跟我讲，他家孩子本来特别活泼爱动，对啥都好奇，可慢慢变得不爱说话，做什么都小心翼翼。还有的孩子原本画画特别有创意，现在却总是模仿别人，不敢有自己的想法。家长们很纳闷，不知道孩子怎么就变成这样了。其实啊，这背后很可能和原生家庭的精神控制有关系。

原生家庭的精神控制对幼儿思想的影响，是有一个认知塑造过程的。幼儿刚来到世上，对世界的认知完全依赖家庭。家长就是他们认识世界的引路人，家长的行为和言语都是孩子了解世界的途径。比如，家长要是经常对孩子说“这个危险，别碰”“那个不行，别做”，孩子就会觉得很多事情都不能做。

随着孩子慢慢长大，到了3 - 6岁，情况就不一样了。这个阶段是孩子语言爆发期，也是心理干预的黄金时间。孩子开始有自己的想法了，但他们还没办法判断对错。他们会把家长的话当成真理，家长说孩子不好，孩子可能就真觉得自己不好。要是孩子一直处在这样的环境里，等再大一些，这种认知就会固定下来，形成一种思维模式。

不同阶层的家庭，教养模式差别挺大。高知家庭知识水平高，更注重对孩子进行逻辑引导。我接触过一些这样的家庭，家长会给孩子讲很多道理，让孩子学知识。但他们有时候会忽略孩子的情感需求，孩子心里难受或者有想法，他们可能没注意到。而务工家庭生活压力大，没太多时间慢慢引导孩子，就会用命令式教育。比如孩子在外面玩不想回家，家长可能直接命令孩子回家。

既然知道了不同家庭教养模式的差异，也明白原生家庭精神控制对孩子的影响，那该怎么解决呢？在心理干预的关键窗口期，可以用四步法。

第一步是观察孩子。家长要多留意孩子的行为和情绪，看看孩子有没有变得胆小、不爱说话，或者和以前不一样的地方。第二步是倾听孩子。找个时间，好好和孩子聊聊天，让孩子把心里的想法说出来，不管孩子说什么，都要认真听。第三步是反思自己。家长要想想自己平时的教育方式，是不是对孩子太严厉，或者控制得太多了。第四步是改变自己。发现问题后，就要努力调整教育方式，多给孩子一些自由和鼓励。

为了让家长能更好地自查，我弄了一个包含10项典型教养行为的评估量表。这里面有一些常见的问题，比如家长平时会不会经常对孩子发脾气，会不会总是替孩子做决定，会不会经常拿自己孩子和别人孩子比较。家长可以对照这个量表，看看自己在教育孩子方面有哪些需要改进的地方。只要家长能及时发现问题，采取正确的方法，就能帮助孩子健康成长。