在后台，我总能收到很多戳心的问题：“潇潇老师，催收电话我到底该不该接？接了怕被套话，不接又怕被说成恶意失联。”

今天，我想和你聊点不一样的：其实，这场博弈的胜负手，不在于你接或不接，而在于你懂不懂他们“游戏规则”的底线在哪里。

催收不怕你穷，也不怕你态度强硬，他们最怕的，是你比他们更懂法、更冷静、更能守住沟通的边界。

当你明白了这一点，那些每天响个不停的电话，就不再是悬在头上的利剑，而是一场你可以掌握节奏的对话。

首先，我们要戳破几个最常见的“剧本”。

第一个剧本叫“定义失联”

如果你没有更换手机号，没有搬离住址，公司同事也能转达信息，那么你就不算法律意义上的“失联”。

相反，如果催收在能联系到你本人的情况下，依然去骚扰你的家人、同事或朋友，这本身就是违规行为。

第二个剧本是“身份施压”

你可能会收到用私人手机号发来的短信，落款是什么“调解中心”或“法务部”。

面对这种情况，一个简单的反问就能破局：“请问您的身份和所属机构，在监管部门有备案吗？我们这次的对话正在录音。”对方若无法提供合法身份，所谓的“最后通牒”也就不攻自破。

第三个陷阱藏在“诉前调解”里。

有些催收会诱导你说出“我愿意协商”之类的话，并偷偷录音，作为后续程序的“证据”。

所以，最安全的回应永远是聚焦事实的三句话：“我承认这笔债务。我目前确实没有还款能力。我拒绝此刻在电话中进行调解。” 这套回应清晰、坚定、不落把柄。

当你能够这样有策略地应对时，一个有趣的变化就会发生：催收电话的频率会明显下降。从每天几十个，慢慢变成几天一个。

这并不是他们放弃了，而是他们的系统可能将你的账户标记为“催收成本高、法务意识强”。这恰恰是你从被动接招转向主动沟通的最佳时机。

这时，你应该做一件关键的事：主动联系官方。不是打给催收，而是找到借款平台的官方电话。心平气和地说明：“我从未逃避债务，有还款意愿，但目前确有困难。同时，我反对一切违规催收行为，并已保存相关证据。” 这个动作，是在官方那里留下你积极、理性的正面记录。

我想告诉你的是，负债这场仗，前期拼的是心理承受力，后期拼的就是认知和策略。

催收的终极逻辑是商业计算：当追回一笔债务的成本高于债务本身时，它就会被系统策略性地“搁置”。你越冷静、越清醒、越熟悉规则，就越早能从他们的“高优先级催收名单”里淡出。

所以，不必为每一个未接电话而焦虑，也不必为每一通接起的电话而耗尽心力。

我们的目标不是打败催收，而是穿越这段混乱的时期，保全自己的心神与生活，最终稳稳地上岸。

如果你在接听催收电话时不知所措，或者想更深入地了解如何把握沟通的分寸，可以来找我聊聊。

我们一起，把这场被动的防御，变成一场有准备的交流。