为进一步培养学生良好的生活习惯，提升自理能力和纪律意识，营造整洁有序的生活环境，本周六，基地组织了一场别开生面的内务评比活动，重点开展了叠被子比赛。

上午九点，活动正式开始。各宿舍教官首先进行叠被子技巧示范教学。

“叠被子看似简单，实则需要耐心和技巧。”曹教官一边演示一边讲解，“首先要铺平被子，找到三分线，然后用手臂压实，再仔细捏出棱角……”

学生们围成一圈，目不转睛地观察教官的每一个动作，教官们不仅传授技巧，更强调了内务整理背后蕴含的自律精神和生活态度。

示范结束后，学生们回到各自床铺，开始了实践环节。

在叠被子实操环节，学生们将刚刚学到的技巧付诸实践：

铺平压实是第一步，用力抖开被子，确保每一寸都平整无皱；

精准对折是关键，目测三等分，对齐边缘，反复调整；

棱角塑造最见功夫，手指捏出45度角，用书本、卡片细心定型；

互助协作温暖展现，老生帮新生，快手助慢手，技巧在分享中传递。

从最初的手忙脚乱到渐入佳境，从松散褶皱到初见方正，每一床逐渐成型的“豆腐块”背后，都是耐心与细心的磨炼。有学生感叹：“原来叠被子这么讲究！”也有同学在成功捏出第一个挺括的棱角时，忍不住欢呼起来。

整个实操过程持续一个多小时，宿舍里满是专注的身影和互助的对话。当一床床方正的被子整齐排列时，学生们脸上洋溢着成就感的笑容——这不仅是技能的掌握，更是自我突破的见证。

“我以前在家从来不用自己叠被子，第一次发现这么难。”新来的16岁小明说，“但是看到被子在自己手中慢慢变得整齐，特别有成就感。”

宿舍里弥漫着紧张而专注的氛围。同学们或蹲在床上仔细捏角，或站在床前反复调整，每个人都力求将自己的被子叠得最标准、最完美。

10：30评比正式开始。由教官和各班班长组成的评审小组，严格按照“平整无皱、棱角分明、长短统一、摆放整齐”的标准，对每个宿舍的每床被子进行打分。

“这床被子的四个角都很挺括，看得出花了不少功夫。”

“这床的侧面线条还需要再修整一下。”

评审们一边检查一边记录，不时交流点评。

经过严谨的评比，最终评选出了内务标兵宿舍和叠被小能手。获奖学生脸上洋溢着自豪的笑容，未获奖的学生也表示会继续努力，争取下次取得好成绩。

基地总教官表示：“内务整理是培养学生自律性的重要途径。通过这样的活动，学生们不仅学会了生活技能，更在过程中锻炼了耐心和细致，这对于他们的心理成长和性格塑造都有着积极意义。”

许多学生家长在微信群中看到活动照片后，纷纷点赞：“孩子变化真大！”“没想到在家从不收拾的孩子，现在被子叠得这么漂亮！”

迈向阳光心理疏导基地将继续通过此类实践活动，将素质教育融入日常生活细节中，帮助青少年在规范中学会自律，在挑战中收获成长，真正做到“内务显精神，叠被见真章”，为青少年的全面发展和阳光心态的培养奠定坚实基础。