在电脑屏幕前耗费大半天、打游戏、上网课、办公或通宵追剧的人越来越多，选择一盏合适的屏幕挂灯，能极大改善我们的用眼体验。作为常见入门挂灯之一，米家1S 价格亲民、功能齐全，在很多预算有限或初次考虑挂灯的人群里颇受欢迎。但是，小米1s屏幕挂灯好用吗？它真的适合长期用眼且追求舒适、稳定的使用者吗？相比于同价位的书客屏幕挂灯有什么区别？为了帮大家搞清楚这个问题，通过这样两款对照，让你在选挂灯的时候更清楚：是选性价比更高的入门款，还是为更稳定护眼、长时间用眼选更专业的一款。

一、专业品牌选择——书客

米家：米家是小米集团旗下专注于智能家居生态体系的品牌，诞生于2016年。它依托小米在IoT、智能硬件和移动互联网的深厚技术积累，通过米家App统一管理大量智能设备，覆盖照明、电器、安防、生活电器等多个领域。

书客：书客属于行业内少数同时通过欧盟CE、美国FDA等多国严苛认证的专业护眼品牌，并曾被丁香医生团队重点推荐、登陆CCTV展播。在护眼核心指标上，例如光谱健康性、光线还原度、照度均匀性与视觉舒适度等方面，书客的表现都处于当前护眼灯行业的第一梯队，实力非常突出。

二、非对称设计——书客

小米1s屏幕挂灯好用吗？这两款都宣称采用了非对称性设计，但我们明显的可以看到书客SKR1的非对称设计会更加好，光线不会直接照射到屏幕上，书客SKR1采用了新一代AOT光路菱镜设计，不只改善正向照射的光线质量，还对各角度折射、散射的光线进行重新校准，实现更精准、更均匀的照明光路，减少86%屏幕反光现象。而米家1S明显的光线会照射到屏幕上，在使用的时候会影响到我们的视觉体验，有些内容看不清，导致眼睛加速疲劳。

三、柔和光线——书客

小米1s屏幕挂灯好用吗？这两款在光线上处理的差异比较大，书客SKR1的光线很舒服，眼睛直视光源面也不觉得刺眼难受，还能看到书客采用的108颗SunLite类太阳光灯珠，经过处理照射出来的光线均匀柔和，起到好的护眼效果。反观米家1S的光线相对来说会比较刺眼，在使用的时候尽量调整到看不到光源面的角度，不然眼睛容易受到刺激。

四、照度适中——书客

小米1s屏幕挂灯好用吗？光线照射到桌面键盘上光照要适中，太暗会导致也看不清，太亮会导致眩光影响视觉。这两款中我们可以看到米家1S的照度相对来说会比较明亮，可以看到键盘上已经出现了眩光的情况，使用的时候可能会影响到我们的视觉。而书客SKR1的照度是采用17.5°定制黄金光面角使每束光线都被精细调校，均匀铺散到整个工作区，不会出现刺眼亮斑或暗区，长时间使用后，眼部疲劳感下降了约28%。

五、总结推荐

小米1s屏幕挂灯好用吗？综合品牌实力、光学设计、用眼舒适度与照明品质来看，书客SKR1在核心护眼能力上全面领先于米家1S。米家主打智能生态与基本功能，如果你家中是采用米家系统的可以选择米家1S，会更加方便。而书客则专注医学级护眼技术，从光谱健康性到光路校准再到照度分布，每一项指标都是为了让使用者长时间面对屏幕也不累眼。

如果你正在挑一款真正护眼、好用、且能明显改善视觉疲劳的屏幕挂灯，同价位里书客SKR1无疑是更稳妥、更专业、也更值得长期使用的选择。