前几天，朋友家宝宝突然清晰地喊出了“妈妈”，把朋友激动坏了。怎么之前还咿咿呀呀，突然就会喊妈妈了呢？这就是婴幼儿能力阶梯式增长的体现。

从生物学角度来说，宝宝的大脑发育有个整理知识抽屉的过程，也就是神经髓鞘化和突触修剪。这个过程不是匀速的，而是像海浪一样一波一波的。整理完一波，宝宝的能力就会有阶段性突破。

在门诊中，我遇到过不少这样的例子。有个叫轩轩的宝宝，7个月的时候还不会翻身，家长特别着急。经过检查，发现宝宝身体发育没问题，就是平时锻炼少了。在指导下，家长每天帮宝宝做翻身训练，没多久轩轩突然就会翻身了，这就是神经突触修剪带来的阶段性突破，宝宝突然掌握了新技能。

还有悦悦宝宝，8个月了还不会抓握东西。仔细观察发现，悦悦大运动发展快，很早就会翻身、坐了，但精细动作没跟上。这体现了大运动与精细动作交替发展的规律，一般是先会翻身再发展抓握。

另外，环境刺激和内在发育窗口期的匹配度也影响宝宝能力发展。晨晨的家长很注重语言环境，在宝宝语言发育窗口期，经常和他说话、讲故事，晨晨1岁左右就进入了语言爆发期。而有些家长不重视，孩子语言发展就可能慢一些。

那家长怎么通过观察游戏反应判断宝宝的发育节奏呢？我给大家分享个发育自测小游戏。在宝宝面前放个色彩鲜艳的小球，看他会不会用眼睛追着球看，能顺利追视说明视觉发育不错。再把球放宝宝够得着的地方，看他会不会伸手去抓，通过这些能大概了解宝宝发育情况。

知道了判断方法，接下来讲讲按月龄分段的刺激方法。宝宝3个月左右，可以在尿布台上和他互动，用色彩鲜艳的玩具吸引他，锻炼视觉和听觉。6个月左右添加辅食时，让宝宝自己抓着小馒头吃，锻炼抓握能力。

爬行期对宝宝很重要。可以在地上铺爬行垫，在前面放宝宝喜欢的玩具引导他向前爬，也能和宝宝玩爬行比赛游戏增加他的兴趣。

到了语言爆发期，家长要多和宝宝说话。比如洗澡时，告诉宝宝这是水、这是毛巾。讲故事也很好，能促进宝宝语言发展，还能培养想象力。

不过，也要留意发育迟缓的预警信号。如果宝宝6个月还不会笑出声，1岁还不会挥手再见，就得重视，及时带宝宝去医院检查。

在育儿过程中，有些家长存在过度训练的误区。有个家长为了让宝宝早点走路，过早让宝宝站立，结果影响了宝宝腿部发育。其实，宝宝成长有自己的节奏，过度训练反而适得其反，我们要做自然引导，给宝宝创造好的成长环境。

宝宝的能力发展是阶梯式的，这是正常现象。我们要用成长型思维看待宝宝成长，不要因宝宝暂时落后就焦虑，也别过度追求超前发展。每个宝宝都是独一无二的，耐心陪伴他们，见证他们一步一个台阶地成长。