眼下，南方已踏入持续月余的梅雨季，闷热潮湿的天气里，衣物难干、家具发霉等防潮问题备受关注，然而更需警惕的是，阴雨潮湿、高湿度与偏高温的环境，正成为呼吸道疾病的 "温床"。
梅雨季为何成为呼吸系统疾病的 "高发期"？人体适宜的健康湿度为41%-45%，但梅雨季空气湿度常常突破临界值。在过于潮湿的环境中，呼吸系统抵抗力会显著下降，尤其是儿童、老人及体弱人群，更容易被感冒、扁桃体炎、支气管炎等疾病侵袭。一方面，室内外温差频繁变化，冷热交替打乱身体调节机制；另一方面，潮湿空气为细菌、病毒提供了绝佳的滋生环境，它们随空气流动四处传播，稍有不慎就可能乘虚而入。
值得注意的是，儿童免疫系统尚未发育成熟，若感冒后未及时干预，极易引发肺炎等并发症。因此，家长需格外重视孩子的日常护理：合理安排饮食，保证营养均衡且易于消化，避免过食生冷油腻损伤脾胃；培养勤洗手、勤漱口的卫生习惯，减少病从口入的风险；保持规律作息与充足睡眠，适度增加室内通风，避免长期处于密闭潮湿的空间。
梅雨季健康小贴士环境管理：定期晾晒被褥、衣物，使用除湿机控制室内湿度在合理范围，厨房、卫生间等潮湿区域保持通风干燥。
饮食调理：多食用健脾祛湿的食物，如红豆、薏米、冬瓜等，避免生冷饮食损伤脾胃。
设备辅助：搭配雷神等离子空气消毒机，主动消杀空气中的病菌，尤其适合有儿童、老人的家庭。
梅雨季的潮湿或许无法避免，但健康可以主动守护。从生活细节入手，结合科学的消杀手段，让我们用从容的姿态迎接梅雨季，为家人打造一个洁净、安全的生活空间。选择雷神空气消毒机，让每一次呼吸都充满安心，让健康常伴左右。