有些人总是能轻松指责他人，却从不亲身体验其中的困难。

今年5月，全红婵因伤未能出现在武汉的全国冠军赛和新加坡的游泳世锦赛。这个消息让无数粉丝失望不已，毕竟她一直是大家关注的焦点。然而，经过一段短暂的休息，全红婵重新回到训练场，可她没有预料到的一幕再次出现……

7月19日，全红婵的师兄陈艾森在社交媒体上发布了一段全红婵正在训练的视频。画面中的全红婵正努力做着反向引体向上，咬着牙，汗水和疲惫感几乎让她的脸色苍白，而陈艾森在一旁默默陪伴，给她加油。从视频中可以清楚地看到，与之前的身材相比，全红婵明显发福，脸蛋圆润了不少。曾经那位能在空中划出如刀削般完美弧线的小姑娘，如今的背部和肩膀线条更加柔和。而在做核心训练时，她的腹部也微微隆起。尤其是在完成第二个动作后，这位18岁的姑娘看似已经完全失去力气，毫无预兆地瘫坐在地上。

尽管如此吃力，但全红婵和陈艾森的脸上却依然挂着笑容。这样的画面让无数粉丝心疼不已，大家看得出来，这背后不仅是身体上的压力，还有她为目标拼尽全力的坚定意志。

然而，全红婵的身材变化，背后有着多方面的原因。伤病、身体的自然发育、以及日复一日的高强度训练，都是导致这种变化的重要因素。回到今年5月，本该在武汉全国跳水冠军赛上大放异彩的全红婵，却因脚踝旧伤复发，痛苦地选择了退赛。这个消息令很多粉丝失落不已，毕竟当时许多人是冲着她去的。然而，退赛后，大家更多地开始关注她的伤情与恢复情况。

长期高强度的训练，让她的身体承受了超出她年龄的巨大压力。伤病问题逐渐浮现：旧有的脚踝伤痛复发，腰部也因为过度使用而感到疲惫，甚至关节出现了积液。为了恢复健康，她不得不减少训练量。而运动量的减少，药物治疗等因素的影响，也让她的体重不知不觉中增加了。与此同时，全红婵正处于一个青春期的关键发育期，对于跳水运动员而言，身体发育带来的身高和体重增加，是一道难以跨越的坎。

许多同龄运动员也因为这个问题而未能顺利度过这个阶段，但全红婵并没有因此气馁，依然坚持着她对跳水的热爱。然而，身高的增长和体重的增加使她必须调整自己在空中的动作姿态和入水角度。曾经那些得心应手的动作，如今变得异常困难，甚至每一次跳跃都要付出比以前更多的精力和时间去适应身体的变化，并重新找回当年的状态。

此外，全红婵也面临着来自家族遗传的体重管理挑战。她的家族有易胖体质，尤其是母亲和哥哥的身材都比较丰腴，甚至有网友开玩笑说，全红婵“喝水都能胖”。这种基因上的先天因素无疑增加了她在体重管理上的难度。再加上她的年龄，青春期的饮食诱惑无处不在，像奶茶和零食的诱惑让她不时陷入两难的境地。在社交平台上，她曾分享过自己吃榴莲、喝奶茶的画面，甚至收到网友的提醒和评论，而她当时仅以一个“？”回应，这一反应也从侧面透露了她在体重管理上面临的压力。

直到7月19日，陈艾森再次发布了与全红婵一同训练的视频，才让大家看到她的近况。视频里，全红婵正在跑步机上进行有氧训练，汗水浸透了她的衣衫，流淌在圆润的脸颊上。尽管她已疲惫不堪，眼神中依然透露着坚定和执着。在这一过程中，一部分网友对她的身材变化表示理解和支持，认为她仍处于发育期，体重的增加是正常的生理现象。并且她一直以刻苦训练为国家争光，面对伤病和发育的双重困扰，大家应该给她更多的包容与鼓励。

然而，也有一些恶意的声音开始浮现，部分网友批评她不够自律，认为运动员连自己的体重都管理不好，如何再去比赛？甚至有些人拿她曾经的风采与现在的变化进行对比，讽刺她可能已经超过了120斤。更令人气愤的是，陈艾森也因此遭到了网络暴力，网友认为他发布视频是为了“炒作”，导致全红婵再次成为舆论的焦点。陈艾森并没有意识到会引起如此的风波，毕竟他与全红婵有着深厚的师徒情谊，他只是想分享她恢复训练的好消息。

陈艾森和全红婵之间的关系可谓深厚。从东京奥运会前夕，全红婵曾透露自己没去过动物园和游乐场，陈艾森便毫不犹豫地陪她去游玩，到比赛结束后，全红婵会毫不掩饰地扑入师兄怀中表达喜悦。每当全红婵因想家而流泪时，陈艾森也会开车带她去散心。而这一次，在她复健的路上，陈艾森特意回到省队陪练，用自己克服伤病的经验来鼓励她。这本是运动员之间最纯粹的关爱与陪伴，却在某些人眼里变成了“炒作”。这种恶意的行为正在侵蚀着体育圈内原本温暖的人情。

最终，陈艾森在忍受不了网络暴力后，删除了视频，避免了更多的恶评，也为全红婵提供了些许保护。对于全红婵，我们应该给予她更多的理解与支持，让她在宽松的环境中恢复和成长，而非指责和批评。她是一个优秀的运动员，也是一个正在成长的孩子，期待她能够再次以完美的跳水动作征服世界，继续书写属于她的辉煌篇章。